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  • 名医大咖说健康互动环节亮点

    名医大咖说健康互动环节亮点

    1. 专家互动:节目中,专家们不仅进行专业的健康知识讲解,还会与观众进行互动,回答观众提出的健康问题。例如,在一期节目中,上海市中医医院肿瘤临床医学中心肿瘤一科主任医师田建辉医生、以及同样来自该院的肿瘤临床医学中心肿瘤一科副主任医师周奕阳医生、副主任医师杨蕴医生,就主题《中医治肺癌,术后康复有妙招》进行了讲解,并且与观众进行了互动。...

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  • 名医大咖说健康往期节目回看

    名医大咖说健康往期节目回看

    根据您的需求,您想要查看《名医大咖说健康》这个节目的往期内容。以下是根据搜索结果得到的可能的观看方式:...

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  • 名医大咖说健康直播时间

    名医大咖说健康直播时间

    根据搜索结果,"名医大咖说健康"是一档与健康相关的电视节目和直播节目,以下是该节目的一些相关信息:...

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  • 如何观看名医大咖说健康

    如何观看名医大咖说健康

    《名医大咖说健康》是一档由济南国际医学科学中心管委会联合济南日报报业集团推出的原创医养健康融媒节目。这档节目旨在满足广大人民群众对于健康的新期盼,通过邀请国内一流的专家学者,为市民传播健康知识、传递养生智慧,构建医媒融合康养科普新模式。...

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  • 名医大咖健康讲座内容

    名医大咖健康讲座内容

    在这些讲座中,蒋丽主任针对中老年女性内分泌及更年期问题进行了精彩讲解,帮助女性朋友了解更年期所出现的问题,指导她们正确应对。戚辰医生则为居民带来了关于脑卒中的基础知识,让大家了解高血压、高血脂的影响以及如何预防脑卒中。此外,徐汇区的名医们还为大家带来了关于预防急性冠脉综合征、女性健康、肿瘤的微创介入治疗等方面的讲座。...

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  • 中医传统运动的养生效果

    中医传统运动的养生效果

    中医传统运动养生主要包括五禽戏、太极拳和八段锦等方法。这些方法不仅能够锻炼身体,还能够通过模仿动物的动作,达到身心和谐的效果。例如,五禽戏可以益肾强腰,壮骨生髓;太极拳可以提高身体柔韧性、力量和平衡性,对神经系统、心血管系统、呼吸系统和消化系统等具有益处;八段锦可以全面调养身体。...

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  • 中医养生大讲堂网络直播平台

    中医养生大讲堂网络直播平台

    中医养生大讲堂是一档专注于中医养生知识普及的节目,旨在帮助人们了解和实践中医养生理念。该讲堂的内容涵盖了中医养生、中医治疗、中医药文化等方面,每期节目都会有特定的主题,如养护肠胃远离癌症等。该讲堂不仅在医院内部进行,还通过网络进行直播,让更多的人能够接触到这些知识。...

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  • 缓解工作压力的有效方法

    缓解工作压力的有效方法

    工作压力是现代人普遍面临的问题,适度的压力可以转化为动力,但过大的压力则可能对身心健康造成负面影响。以下是根据搜索结果总结的几种缓解工作压力的有效方法。...

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  • 调整饮食结构的具体建议

    调整饮食结构的具体建议

    在调整饮食结构时,我们可以参考以下几个方面的建议:...

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  • 治未病的中医养生之道

    治未病的中医养生之道

    中医治未病的养生之道是一种预防为主的健康理念,它强调在疾病发生之前就进行预防和调养,以维护身体健康和提高生活质量。以下是中医治未病养生之道的主要原则和方法:...

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  • 亚健康状态的自我检测方法

    亚健康状态的自我检测方法

    亚健康状态是指介于健康与疾病之间的一种状态,因此,自我检测亚健康状态的方法需要综合考虑身体、心理、情感和思想等多个方面的表现。以下是几种常见的自我检测亚健康的方法:...

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  • 养生对亚健康的具体帮助

    养生对亚健康的具体帮助

    亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。养生是维护健康的前提和基础,通过养生可以改善亚健康状态。以下是养生对亚健康的具体帮助:...

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  • 精神调养的养生方法

    精神调养的养生方法

    精神调养是养生的重要组成部分,它包括调整心态、调和情绪以及顺应自然规律等多个方面。以下是一些具体的方法:...

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  • 合理饮食的养生效果

    合理饮食的养生效果

    合理搭配饮食是养生的关键之一。我们的身体每天都需要各种营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。在饮食中,我们需要选择不同种类的食物,搭配出数量和比例适当的营养组合,以保证身体健康。例如,蔬菜、水果、全谷类食品和豆类是碳水化合物的主要来源;肉类、鱼类、禽类和奶制品是蛋白质的主要来源;坚果、种子、橄榄油等是脂肪的主要来源。此外,我们还需要适量摄入维生素和矿物质,以增强身体的免疫力。...

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  • 养生运动的最佳时间

    养生运动的最佳时间

    养生运动的最佳时间是一个相对主观的话题,因为它取决于个人的生活习惯、生物钟以及健康状况。以下是根据搜索结果得出的一些关于养生运动最佳时间的信息。...

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  • 中医养生与自然环境的关系

    中医养生与自然环境的关系

    中医养生与自然环境的关系是一种古老而深刻的智慧,它认为人与自然环境是相互关联、相互影响的。这种关系体现在多个方面,包括地理环境、气候条件、天文现象等,都是影响人体健康的重要因素。...

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  • 中医养生运动的具体推荐

    中医养生运动的具体推荐

    中医养生运动是一种以中国传统医学理论为基础的健身方法,它强调运动要适度,以微汗出为好,目的是为了活动筋骨、调节气息、静心宁神来畅达经络、疏通气血、和调脏腑,达到增强体质、益寿延年的目的。...

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  • 中医养生中的饮食原则

    中医养生中的饮食原则

    中医养生中的饮食原则主要包括以下几个方面:...

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  • 易筋经的养生功效

    易筋经的养生功效

    易筋经是一种传统的养生功法,其功效和作用广泛,主要包括以下几个方面:...

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  • 夏季防暑降温的生活技巧

    夏季防暑降温的生活技巧

    夏季防暑降温是每个人都需要注意的生活习惯,下面我将为您列举一些夏季防暑降温的生活技巧,帮助您安全度夏。...

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