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夏季健康饮食指南
夏季炎热，人体出汗多，容易导致水分和电解质的丧失。因此，夏季饮食应注重补水和补充电解质。可以多喝水、饮用绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等饮料来消烦除渴。同时，也可以通过食用水分充足的食物，如西瓜、菜瓜、香瓜、西兰花、菜花、包菜、黄瓜、西红柿等，来补充身体所需的水分。...
健康科普馆2024-05-051万+
健康零食的选择指南
在选择健康零食时，我们应该考虑零食的营养成分、热量、添加剂等因素。以下是根据搜索结果整理的一些选择健康零食的指南和建议。...
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栗子的健康吃法有哪些
栗子是一种营养丰富的食物，正确的吃法可以帮助我们充分利用其营养价值。以下是栗子的一些健康吃法：...
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健康饮食的一日计划
早餐是一天中最重要的一餐，它为我们提供了一天所需的能量。根据搜索结果，健康的早餐应该包括以下几个方面：...
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健康生活方式的具体实践
健康饮食是健康生活方式的基础。我们应该做到食物多样化，包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议每天摄入12种以上的食物，每周25种以上。这样可以最大程度上保障人体营养需要和健康。...
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《天天健康》防病小妙招分享
以下是一些简单易行的防病小妙招，旨在帮助大家维护健康。...
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《健康之路》的经典养生案例
1. 八段锦：这是一种中华传统养生功法，八招经典功法，简单易学，老少皆宜，被称为千年长寿操。可以帮助调理经络，畅通气血。...
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健康咨询讲座后服务形式
健康咨询讲座是提升居民健康意识和知识的重要途径，其目的是为了让居民了解健康的概念、影响健康的因素和健康的生活方式，树立健康的生活理念。在讲座结束后，为了确保讲座的效果和服务质量，通常会采取一系列的后续服务形式，主要包括以下几个方面：...
健康科普馆2024-05-041万+
红豆薏米水与身体健康关系
红豆薏米水是一种传统的中药茶，它富含多种营养成分和活性物质，具有清热解毒、利尿消肿、健脾开胃和减肥等功效。然而，关于红豆薏米水是否适合每天都饮用，以及它对人体健康的具体影响，存在一些争议和需要注意的地方。...
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不同健康状况的锻炼建议
根据搜索结果，我们可以得到一些一般性的锻炼建议：...
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名医大咖说健康互动环节亮点
1. 专家互动：节目中，专家们不仅进行专业的健康知识讲解，还会与观众进行互动，回答观众提出的健康问题。例如，在一期节目中，上海市中医医院肿瘤临床医学中心肿瘤一科主任医师田建辉医生、以及同样来自该院的肿瘤临床医学中心肿瘤一科副主任医师周奕阳医生、副主任医师杨蕴医生，就主题《中医治肺癌,术后康复有妙招》进行了讲解，并且与观众进行了互动。...
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名医大咖说健康往期节目回看
根据您的需求，您想要查看《名医大咖说健康》这个节目的往期内容。以下是根据搜索结果得到的可能的观看方式：...
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名医大咖说健康直播时间
根据搜索结果，"名医大咖说健康"是一档与健康相关的电视节目和直播节目，以下是该节目的一些相关信息：...
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如何观看名医大咖说健康
《名医大咖说健康》是一档由济南国际医学科学中心管委会联合济南日报报业集团推出的原创医养健康融媒节目。这档节目旨在满足广大人民群众对于健康的新期盼，通过邀请国内一流的专家学者，为市民传播健康知识、传递养生智慧，构建医媒融合康养科普新模式。...
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名医大咖健康讲座内容
在这些讲座中，蒋丽主任针对中老年女性内分泌及更年期问题进行了精彩讲解，帮助女性朋友了解更年期所出现的问题，指导她们正确应对。戚辰医生则为居民带来了关于脑卒中的基础知识，让大家了解高血压、高血脂的影响以及如何预防脑卒中。此外，徐汇区的名医们还为大家带来了关于预防急性冠脉综合征、女性健康、肿瘤的微创介入治疗等方面的讲座。...
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中医养生大讲堂网络直播平台
中医养生大讲堂是一档专注于中医养生知识普及的节目，旨在帮助人们了解和实践中医养生理念。该讲堂的内容涵盖了中医养生、中医治疗、中医药文化等方面，每期节目都会有特定的主题，如养护肠胃远离癌症等。该讲堂不仅在医院内部进行，还通过网络进行直播，让更多的人能够接触到这些知识。...
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名医健康说如何预防妇科疾病
根据搜索结果，预防妇科疾病的方法主要有以下几个方面：...
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名医健康说栏目专家阵容介绍
1. 曾光：国家卫健委高级别专家组成员，中国疾控中心流行病学首席科学家。他在节目中解读新冠肺炎疫情特点，科普“新冠”防疫知识。...
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名医健康说中医养生知识精选
中医养生非常注重睡眠的质量和时间。中医认为，睡觉是养生的第一要素，推荐的睡眠时间应该是晚21:00~早3:00。这是因为这个时间段是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第二天会感到疲惫无力。此外，中医还强调要保持良好的睡眠习惯，如避免睡前使用电子设备、保持睡眠环境的安静和舒适等。...
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名医健康说食品安全部分更新
食品安全是关系到每个人的健康和社会稳定的重要问题。食品安全包括食品的质量安全和食品的标识安全两个方面。食品的质量安全是指食品质量状况对食用者健康、安全的保证程度，包括食品的污染导致的质量安全问题，食品工业技术发展所带来的质量安全问题，以及滥用食品标识等问题。食品的标识安全是指食品标识是否真实、准确，是否符合相关的法律法规和标准。...
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