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预防肾病的食疗方法

中国基层健康网官网(mdm.org.cn)基层头条报道

预防肾病的食疗方法主要包括以下几个方面:

1. 低盐饮食

预防肾病的食疗方法

低盐饮食是预防肾病的基本策略之一。盐的主要成分是钠,过量的钠摄入会导致体内电解质浓度增高,从而形成水肿。此外,钠还可能导致水滞留,加重肾脏的负担。因此,肾病患者应忌盐,特别是慢性肾炎患者,多数是由急性肾炎引起,饮食中应忌多食盐。

2. 高蛋白食物补充

肾病患者由于不断的从尿中流失蛋白质,因此必须从食物中补充。一般血浆蛋白低于正常的可增加鱼、蛋等高蛋白食物的摄入。例如,黄芪粳米粥具有补脾益胃的作用,赤苡粳米粥具有益气温阳的作用,茯苓粳米粥具有益心脾、利水湿、扶正祛邪的作用,这些都是适合肾病患者的食疗方。

3. 食用利水消肿食物

肾病患者应选择一些具有利水适用的食物,如冬瓜、丝瓜等。这些食物可以帮助体内多余的水分排出,减轻肾脏的负担。例如,冬瓜赤小豆粥具有清热利水的功效,玉米须茶性平,具有利尿消蛋白之功。

4. 避免刺激性食物

刺激性食物如咖啡、浓茶、花椒、胡椒等应忌用,因为这些食物可能会使肾脏的功能长期得不到一个正常的生理环境,进而诱发肾病。

5. 适量摄入优质蛋白

肾病综合征患者由于大量的蛋白尿,降低了血浆蛋白,治疗当补充蛋白,食方面可适当增加优质蛋白,如古方鲤鱼汤、黑鱼汤等。

以上就是预防肾病的食疗方法,但是需要注意的是,每个人的具体情况可能会有所不同,因此在选择食疗方案时,最好是在专业医生的指导下进行。

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