糖尿病症状的自我判断

糖尿病是一种慢性疾病，其症状可能并不明显，但早期发现和治疗对于控制病情至关重要。以下是糖尿病的一些常见症状，以及如何进行自我判断：

1. 症状判断

糖尿病的典型症状包括：

- 多饮：由于血糖升高导致渗透性利尿，引起多尿，从而造成口渴多饮。

- 多尿：尿量增多，24h尿量可达5000~10000ml。

- 多食：血糖升高导致渗透性利尿，大量糖分从尿液排出，身体缺失糖分使得机体长期处于半饥饿状态，因此造成易饥、多食。

- 体重下降：外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增多，蛋白质代谢负平衡，可导致乏力、消瘦。

- 视物模糊：如血糖升高较快，可使眼房水、晶状体渗透压改变而引起屈光改变，致使视物模糊。

- 其他症状：包括疲乏无力、伤口愈合不良、久病不愈、眼部不适、白内障、外阴瘙痒、******炎，常出现低血糖、下肢麻木、疼痛、皮肤改变等不适症状。

2. 指标判断

除了症状之外，还可以通过以下几个指标进行自我判断：

- 空腹血糖：空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，糖化血红蛋白≥6.5%，符合以上任何一条标准，又有类似的症状，就可以考虑糖尿病诊断了。

- 糖耐量试验：如果血糖高于以上数值，通常在手指末梢检查怀疑糖尿病时，建议进一步抽取静脉血，检查糖耐量试验与胰岛素水平。

3. 定期检查

糖尿病的自我判断还包括定期进行一些自我检查，例如：

- 动脉血管检查：用手指触摸脚背靠近脚踝的皮肤，寻找足背动脉搏动和搏动的强度，可与正常人的足背动脉搏动进行比较。如果触摸不到或脉搏非常弱，可能是糖尿病足的症状。

- 皮肤感觉检查：用棉花捻成尖端状，轻轻划过脚底皮肤，看自己是否可以感觉到，如果没有感觉则表示轻触觉消失或减退。

4. 注意日常生活细节

在日常生活中，也应该注意一些可能与糖尿病相关的细节：

- 疲劳和血压高：糖尿病患者会比较容易感到累，会感觉全身没力气，即使不从事劳动，身体也会无缘无故的感觉疲倦。

- 尿液发白：尿液白色，有甜酸气味，此时就该及早去医院检查。

- 体重下降：中年人的身体日渐肥胖，食欲正常，一旦发现体重下降的很快，就应该考虑是否得了糖尿病。

- 眼睛疲劳：当感到眼睛容易疲劳，看不清东西，站起来眼前发黑，眼皮下垂，视线变窄，看东西模糊不清，眼睛突然从远视变成近视或者出现从前没有的老花眼现象，就该警惕是不是得了糖尿病。

- 手脚麻痹、发抖：手脚麻痹、发抖,手不灵活以及出现神经炎性脚痛并且一阵阵疼痛,剧烈的。

- 皮肤容易起包疮、痒、麻木：皮肤很容易起泡,化脓,起痈、疮等且很长时间都不愿意恢复,你也要注意。

- 莫名出汗：没有运动,也没有劳作,莫名其妙的出汗,不知什么原因出汗,而且出冷汗要高度引起注意。

请注意，以上内容仅供参考，如果你有上述症状或其他不适，请及时就医进行确诊和治疗。