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糖尿病足的日常护理

中国基层健康网官网(mdm.org.cn)基层头条报道

糖尿病足是糖尿病的一种严重并发症,主要表现为足部的病变,包括溃疡、感染、甚至是坏疽。对于糖尿病足患者来说,日常护理是非常重要的,它可以帮助患者缓解症状、防止病情恶化,并提高生活质量。以下是糖尿病足的一些日常护理要点:

1. 选择合适的鞋袜

2糖尿病足的日常护理

糖尿病足患者应该选择透气性好、质地柔软的鞋子,特别是脚掌部位要宽,要给脚趾留足够的空间,避免挤压而造成创伤。袜子也要尽量选择棉质的,吸汗性好、柔软、舒适,还要注意袜筒部位要松,不可以过紧而束缚脚踝部位。

2. 保持足部卫生

糖尿病足患者应该每天洗脚,注意水温,避免过热或者过凉,水温尽量调到与体温接近。洗完后,要用干净、柔软的毛巾擦干,特别要注意擦拭脚趾缝之间,避免因为存水而造成皮肤长期浸泡。糖尿病足患者千万不要随意穿别人的拖鞋,以防感染脚气,加重病情。

3. 坚持每天温水泡脚

糖尿病足患者每天洗脚时,先检查足部是否有创口,尤其早上起床后、晚上睡觉前。洗脚时用30~38温水泡脚,有利于血液循环和清洁脚面。但是要注意的是,水温不能太高,以免烫伤皮肤。

4. 定期检查足部

糖尿病足患者应该每天检查足跟、足底、趾缝,有无溃破、裂口、擦伤和水疱等。如果发现足部病变应及时求医,妥善处理,切不可等闲视之,贻误了治疗时机。

5. 健康饮食

糖尿病足患者应该注意饮食调节,避免烟酒,只好看清淡的食物。每天保持好心情,坚持适量运动,如甩腿运动、提脚跟脚尖运动、下蹲运动,可以促进糖尿病足患者足部及下肢的血液循环。

6. 足部按摩

检查后,用手掌大小的鱼际肌按摩脚趾和下肢,双脚和小腿按摩3~5MIN,每日早晚各1次,以促进糖尿病足患者足部及下肢的血液循环。

7. 剪趾甲

糖尿病足患者要定期请家人帮忙剪趾甲,指甲过长就会撕裂,这样容易伤害指甲周围的皮肤。剪脚趾甲时要注意不要切到肉,以免引发感染。

通过上述日常护理措施,糖尿病足患者可以有效地管理自己的疾病,防止病情恶化。同时,患者也应该定期进行专业的医疗检查和治疗,以确保疾病的得到有效控制。

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