当前位置: 中国基层健康网> 基层健康> 正文

赤小豆芡实的老鸭煲做法

中国基层健康网官网(mdm.org.cn)基层头条报道

以下是根据搜索结果整理出的赤小豆芡实的老鸭煲的做法:

材料准备

2赤小豆芡实的老鸭煲做法

- 老鸭:1只

- 赤小豆:适量

- 芡实:适量

- 生姜:适量

- 陈皮:1瓣

- 食盐:适量

做法步骤

1. 老鸭处理:将老鸭宰杀后,去毛和内脏,洗净血水。

2. 浸泡食材:将赤小豆和芡实提前浸泡1小时。

3. 炖煮步骤:

- 将浸泡过的赤小豆和薏苡仁放入砂锅中,加入足够的水,放入老鸭、陈皮、生姜,大火煮沸后转小火煲1小时。

- 煲好后,根据个人口味加入适量的食盐调味即可。

注意事项

- 孕妇、脾胃虚弱、体寒的人群不宜食用这款汤品。

- 在煲汤的过程中,如果需要加水,要加开水,以保证汤品的原汁原味。

以上就是赤小豆芡实的老鸭煲的做法,希望对您有所帮助。

中国基层健康网官网www.mdm.org.cn/更多资讯....


阅读全文

 标签基层健康 名医名家 综合资讯 医药快讯 医药健康网