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保健品过量风险

中国基层健康网官网(mdm.org.cn)基层头条报道

过量食用保健品的后果

过量食用保健品可能会对身体造成一系列的危害。保健品中可能含有的激素类物质,长期过量食用可能会引起肝肾功能的损害。此外,某些保健品中含有许多激素,可能导致女性体内的激素水平异常,从而引起女性月经失调。过度摄取水溶性的维生素也会给身体增加负担,甚至可能导致患者成瘾或中毒。

保健品过量的风险

2保健品过量风险

保健品过量不仅不会带来预期的更好的效果,还会有危害健康的风险。例如,过量服用某些药品成分的保健品,可能会大大降低血压,服用过量还可能会导致心力衰竭,甚至死亡。某些产品包装上可能会标明适用于高血压、心脏病患者,但实际上,这些患者随意服用保健品可能会对他们的身体有很大危害,甚至会有生命危险。

保健品的选择和使用

在选择和使用保健品时,应该注意以下几点。首先,保健品不是药品,不能代替药物治疗。其次,保健品的试验要求相对宽松,长期大量食用可能会出现副作用。再次,消费者对保健品成分不了解,只看夸张的宣传,又没有医生的指导,乱吃保健品是有风险的。最后,即使是合格的保健品,也不宜多吃,更不能多达数十种一起吃。

结论

总的来说,保健品过量风险是存在的,应该谨慎选择和使用保健品,避免因过量摄入而引起的健康问题。在服用任何保健品之前,都应该咨询专业的医生,并谨遵医嘱。同时,提高免疫力最主要的方法藏在我们的日常生活中,如科学运动、拒绝熬夜等,不应过分依赖保健品。

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