中国基层健康网官网(mdm.org.cn)基层头条报道
风热感冒是由于风热之邪侵袭人体,导致肺卫失宣所表现出的一种外感疾病。中医认为,风热感冒的主要症状包括发热重、头痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黄黏稠等。在治疗风热感冒时,可以通过按摩特定的穴位来缓解症状。
风池穴 主治:头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,热病,感冒。
按摩风池穴的具体方法是:坐在椅子上,双手抱拢头部,用双拇指揉捻穴位,以酸胀透遍全身为宜,操作2分钟。风池穴位于项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
大椎穴 主治:热病,咳嗽,喘逆,项强,肩背痛,腰脊强,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐。
按摩大椎穴的方法是:在按摩风池穴的基础上,可以将手掌相互搓热,再按摩大椎穴,效果更好。大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。
合谷穴 主治:发热,高血压,热病,咽喉肿痛,腹胀,吐泻,齿痛。
合谷穴位于手背第1掌骨与第2掌骨间,第2掌骨桡侧中点处。按摩合谷穴可以有效地缓解鼻塞头痛等症状。
曲池穴 主治:发热,高血压,热病,咽喉肿痛,腹胀,吐泻,齿痛。
曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以帮助缓解风热感冒的症状。
尺泽穴 主治:发热,高血压,热病,咽喉肿痛,腹胀,吐泻,齿痛。
尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩尺泽穴可以缓解咳嗽症状。
以上穴位的按摩方法都是在专业人士的指导下进行的。需要注意的是,在按摩过程中应当把握合适的力度,并且避免用力过度,以免引起患者出现明显的疼痛症状。通过按摩这些穴位,能够使风热感冒引发的流鼻涕以及咳嗽和鼻塞的症状得到缓解。
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本文由作者笔名:健康科普馆 于 2024-05-01 07:59:07发表在中国基层健康网,本网(平台)所刊载署名内容之知识产权为署名人及/或相关权利人专属所有或持有,未经许可,禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用,文章内容亦不作为健康指南或者学术参考。
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