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如何自制感冒疗愈饮

中国基层健康网官网(mdm.org.cn)基层头条报道

在寒冷的季节或者气候变化较大的时候,我们很容易受到感冒病毒的侵扰。幸运的是,有许多自制的感冒疗愈饮可以帮助我们缓解感冒症状,甚至预防感冒。以下是几种有效的自制感冒疗愈饮的制作方法。

风寒感冒自制饮品

2如何自制感冒疗愈饮

食材:葱白带根切下煮水,放适量红糖调节口味,可以加入切片的姜。

制作方法:将葱白带根切下,与姜一起放入锅中煮水,煮开后即可关火,起锅时加入红糖。

功效:葱须是一味药材,主治伤寒头痛且通气。加入红糖后,这款饮品可以发汗解表,适用于风寒感冒。

自制天然感冒热饮

食材:洋葱二颗、蒜头八粒;外锅三杯水;内锅无需加水。

制作方法:洋葱皮泡过热水后切开,大蒜轻拍碎后与洋葱一起放入锅中蒸,外锅放三杯水的量,完成后可食用。

功效:这款热蒸大蒜加洋葱水的饮品,具有止咳止痒的功效,适合感冒时饮用。

治愈感冒的茶饮

食材:冰红糖、生姜、大葱、天麻、金银花。

制作方法:将上述原料进行分别清洗灭菌或混合后进行清洗灭菌,然后进行消毒,最后将消毒后的各原料水煎得到茶饮。

功效:这款茶饮具有发表通阳、解毒调味、散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕、益气养血、健脾暖胃、驱风散寒的功效,适用于风寒感冒和风热感冒。

治疗感冒的水饮配方

食材:白萝卜、葱白头、生姜、开水。

制作方法:将白萝卜洗净、切块,葱白头洗净、切成段,生姜切片,然后放在水中煎熬15-20分钟,使开水占70-85%的饮用水,当茶喝。

功效:这款水饮配方没有副作用,对人体健康没有影响,适用于治疗由风寒感冒而引起的发热、头痛、无汗、身痛等病症。

以上就是几种有效的自制感冒疗愈饮的制作方法。请注意,虽然这些饮品有助于缓解感冒症状,但如果症状严重或持续不退,请及时就医。

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